%100 DOĞAL DOPİNGLER

2 gün önce
%100 DOĞAL DOPİNGLER ...
Kırmızı Soğan Tek bir soğanda 10 mg kuersetin bulunuyor. Bu madde, histamin gibi enflamatuar kimyasalların seviyesini azaltma gücüne sahip. 500 miligrama kadar güvendesiniz. Ancak sosyal çevrenizden dışlanmak istemiyorsanız, ihtiyacınız olan dozun tamamını kırmızı soğandan almayın. Çay, kırmızı şarap, brokoli ve elmada da bulunuyor. Zeytinyağı Zeytinyağı ağrı kesici maddeler olan hydroxytyrosol ve oleocanthal içeriyor. Amerika’daki Monell Chemical Senses Merkezi’nden araştırmacılar, bu bileşenlerin ağrıları azaltmada çok etkili olduğunu keşfettiler. Zerdeçal Maryland Üniversitesi’nde yapılan çalışmalara göre, zerdeçal ibuprofen görevi görüyor ve enflamatuar bileşenlerin oluşumunu bloke ediyor. Günlük dozunuzu 500 mg olarak ayarlayabilirsiniz. Zencefil Miami Üniversitesi tarafından yapılan araştırmalar, her gün zencefil tüketmeleri durumunda kronik diz ağrısı çeken hastaların yüzde 66’ının ağrılarında azalma olduğunu gösteriyor. Günlük doz bazında önerilen herhangi bir ölçü yok. Spordan sonra ertesi gün ağrıyan kaslarınız iyileşene kadar zencefil tüketin.
"İstanbul’un 100 Lezzeti" kitabını seveceksiniz ...

Galeriler

%100 Açık Sahne'de yine müzik konuştu ...

Galeriler

`Time 100 Gala` gecesi ...

Galeriler

“Tolga Akyıldız'la %100 Açık Sahne” müzikle dolup taştı ...

Galeriler

10 dakikada 100 kalori yakmanın yolları ...

Galeriler

%95 doğal içerikli yüz bakım serisi! ...

Galeriler

10 adımda doğal makyaj ...

Galeriler

19 Mart 2011 doğal felaketlerin günü olabilir ...

Galeriler

2008'in 10 büyük doğal afeti ve kazası ...

Galeriler

2011'de doğal ve basit saçlar moda ...

Galeriler

© 2013 1001Kadin.Com - Yüklenme süresi: 1 sn.
Bize Ulaşın · Reklam · Twitter · Facebook