2013 Beslenme Trendleri

2 gün önce
2013 Beslenme Trendleri ...
Günde 6 öğünden fazla beslenmeyinSon yapılan bilimsel araştırmalar, uzun süre aç kalmak kadar zararlı olan bir başka gerçek ortaya çıkardı. Çok sık beslenmek. Günde 8 öğünden fazla beslenmenin pankreası yorabileceği ortaya çıktı. Üç saatten uzun aç kalmayın ama dakika başı da atıştırmayın. Meyve çok sağlıklıdır gerçeği değiştiMeyve günlük beslenme düzenimizde yeteri kadar olması gereken bir vitamin ve lif kaynağıdır. Fakat sürekli meyve tüketmek ve meyve diyeti yapmanın da, pankreası yorabileceği düşünülüyor. Özellikle meyvenin yanında tüketilebilecek süt veya peynir gibi bir besin kaynağının şeker yükselmesini dengeleyebileceği de biliniyor.
1 haftalık sağlıklı beslenme menüsü ...

Galeriler

10 özel beslenme önerisi! ...

Galeriler

2012'nin en sağlıklı beslenme trendleri ...

Galeriler

8 BESLENME YALANI ...

Galeriler

Ağız ve diş sağlığı için beslenme çantasına dikkat! ...

Galeriler

2009 Evlilik Trendleri ...

Galeriler

2009 Sonbahar Modası Trendleri ...

Galeriler

2010 2011 Sonbahar Kış aksesuar trendleri ...

Galeriler

2010 2011 Takı Trendleri ...

Galeriler

2010 İlkbahar Yaz Trendleri ...

Galeriler

© 2013 1001Kadin.Com - Yüklenme süresi: 0 sn.
Bize Ulaşın · Reklam · Twitter · Facebook