DUYGUSAL TEHLİKELER

2 gün önce
DUYGUSAL TEHLİKELER ...
Öfke+siz=sırt ağrısı. “Pain” dergisinde yayımlanan bir araştırmada, insanlar öfke patlaması yaşadıklarında sırt ağrılarının şiddetlendiği ortaya çıktı. Prof. Dr. Stephen Bruehl’e göre öfke, zihinsel gerilimi omurgayı çevreleyen kaslara ileten sinirsel yolları harekete geçiriyor. Hiddetli öfke, ağrıların yatışmasına yardımcı olan endorfin salınımını da engelliyor. GERİ ADIM ATIN Öfkelenince neler yaptığınıza dikkat edin. Fiziksel tepkiler mi veriyorsunuz? Kırıcı sözler mi sarf ediyorsunuz? Harvard Üniversitesi’nden psikolog Prof. Dr. Jeff Brown, “Öfkelendiğinizde hemen geri adım atın ve olaya dışardan bakın. Objektif bir gözle, doğru olanı yapmaya çalışın” diyor. Kendinden uzaklaşma eylemi kızgın düşünceleri ve öfkeyi azaltıyor.
Ali Sunal'dan duygusal mesaj ...

Galeriler

Aziz Yıldırım'dan duygusal veda ...

Galeriler

Brad Pitt`ten Angelina Jolie`ye duygusal mektup ...

Galeriler

Ceyda Düvenci instagram sayfasında duygusal bir mesaj yayınladı ...

Galeriler

Cinsel Değil, Duygusal Sahneler ...

Galeriler

Alerjik çocuklar için okuldaki tehlikeler ...

Galeriler

Bebeklerimizi uykuda ve evde bekleyen tehlikeler ...

Galeriler

Kışın çocukların okulda karşılaşabileceği tehlikeler ...

Galeriler

© 2013 1001Kadin.Com - Yüklenme süresi: 2 sn.
Bize Ulaşın · Reklam · Twitter · Facebook