TÜM VÜCUT YAĞLARINI YAKMAK İÇİN 3 HAREKET

2 gün önce
TÜM VÜCUT YAĞLARINI YAKMAK İÇİN 3 HAREKET ...
Vücudunuzdaki ekstra katmanlardan bu 3 hareketle kurtulun. 1) TRX Chest Press Kolları tutun ve çapa noktasından, ayaklarınız omuz genişliğinde, yüzünüz ileriye bakacak şekli alın. Kollarınızı göğüs hizasında açarak 1-2 adım geri atın ki vücudunuz öne doğru esnesin. Vücudunuzu dik tutarak,üst kollarınız zemine paralel olana kadar kollarınızı bükerek göğsünüzü aşağıya doğru çekin. Ara verin, sonra kendinizi geri itin. Zorlaştırmak için: Ayaklarınızı daha da geriye itin ya da bir tanesini yerde kaldırın.
“Önce sağlık!” diyenler parmak kaldırsın (Tabii bir de fit bir vücut isteyenler) ...

Galeriler

10 Haftada vücut evrimi ...

Galeriler

4 ADIMDA FORMDA BİR VÜCUT ...

Galeriler

5 adımda kusursuz vücut ...

Galeriler

74 Yaşında Süper Vücut Babaanne ...

Galeriler

Göbek yağlarını eritmek için 10 öneri ...

Galeriler

Göbek yağlarını eritmenin yolları ...

Galeriler

Bu fotoğraflarını yakmak istiyorlar! ...

Galeriler

D VİTAMİNİYLE YAĞ YAKMAK MÜMKÜN MÜ? ...

Galeriler

Dershaneyi Böyle Yakmak İstediler ...

Galeriler

Hızla kalori yakmak için 9 kolay hareket! ...

Galeriler

Kalori yakmak için bu filmleri izleyin! ...

Galeriler

“ZOR ELDE EDİLİRİM!” MESAJI VERDİĞİ 5 HAREKET ...

Galeriler

1 TOP 10 HAREKET ...

Galeriler

BAKLAVA SAHİBİ OLMAK İÇİN 4 MÜKEMMEL HAREKET ...

Galeriler

Bebek’te günün her saati hareket var ...

Galeriler

BEYAZ HAREKET ...

Galeriler

© 2013 1001Kadin.Com - Yüklenme süresi: 2 sn.
Bize Ulaşın · Reklam · Twitter · Facebook