B vitamini ve sağlıklı beslenme için öneriler

2 gün önce
B vitamini ve sağlıklı beslenme için öneriler ...
Alkolikler, yaşlılar, sigara içenler, sindirim sorunu çekenler vesıkı diyet uygulayanlar B vitamini eksikliğine yatkındır. B vitaminleri, besinleri enerjiye dönüştürmede protein, karbonhidrat, yağ metabolizmalarında görev alırlar. Sindirim ve sinir sistemleri, doku onarımı, sağlıklı büyüme, göz sağlığı, konsantrasyon, öğrenme, hafıza gücü ve zekaya ilişkin performansta artış, beynin strese karşı korunması ile fiziksel ve zihinsel sağlığı destekler. Günlük olarak kullanılması gerekir. B vitaminleri en önemli beslenme bileşenlerindendir. Çok yüksek dozda uzun süre kullanımı cilt kızarıklığına ve karaciğer sorunlarına sinir hasarına neden olabilir. Banu Kazanç / Şamdan
9 Alternatif C Vitamini Kaynağı ...

Galeriler

B vitamini deposu olan yiyecekler ...

Galeriler

B vitamini rehberi ...

Galeriler

C vitamini açısından oldukça zengin roka ...

Galeriler

C vitamini deposu yiyecekler ...

Galeriler

1 haftalık sağlıklı beslenme menüsü ...

Galeriler

2012'nin en sağlıklı beslenme trendleri ...

Galeriler

5 adımda sağlıklı saçlar ...

Galeriler

5 sağlıklı atıştırmalık ...

Galeriler

Alkol sonrası sağlıklı beslenme ...

Galeriler

1 haftalık sağlıklı beslenme menüsü ...

Galeriler

10 özel beslenme önerisi! ...

Galeriler

2012'nin en sağlıklı beslenme trendleri ...

Galeriler

2013 Beslenme Trendleri ...

Galeriler

8 BESLENME YALANI ...

Galeriler

© 2013 1001Kadin.Com - Yüklenme süresi: 0 sn.
Bize Ulaşın · Reklam · Twitter · Facebook