6-PACK DİYETİ

2 gün önce
6-PACK DİYETİ ...
Proteinler Yarattığınız kalori kaybını kompanse edebilmek için çok fazla proteine ihtiyacınız var. Bu alımı günün geneline yayın ve ağırlığınızın 0.5 kilogramı için 1 gram protein almayı hedef edinin. İlişikteki liste 80 kg. ağırlığındaki ortalama bir yetişkin için hazırlanmıştır. Sabah 3 haşlanmış yumurta Öğlen 2 tavuk göğsü Akşam 1 sığır biftek 1 avuç kuru fasulye Herhangi bir zaman 1 protein frape Total protein: 160g
4 HAFTADA 6-PACK ...

Galeriler

EN ZORLU YOLDAN 6-PACK ...

Galeriler

6 Kolay Seçimle Akdeniz Diyeti ...

Galeriler

7 günlük bahar diyeti ...

Galeriler

7 Günlük Yaz Diyeti ...

Galeriler

Adriana Lima`nın sırrı Paleo diyeti ...

Galeriler

Akdeniz diyeti kolon kanserini önlüyor! ...

Galeriler

© 2013 1001Kadin.Com - Yüklenme süresi: 1 sn.
Bize Ulaşın · Reklam · Twitter · Facebook